Matti Tolonen odottaa palautetta!
Terveyshymy.fi –sivuston nettitohtori Matti Tolonen ottaa mielellään vastaan palautetta. Palautteista hän valikoi aiheet, joita käsittelee palstallaan. Sen sijaan ”vastaanottoa” hän ei suuren palautemäärän takia voi Terveys-Hymyn netissä pitää.
mielenterveys
D-vitamiini ja mielenterveys
Amerikkalainen professori Walter E. Stumpf ennusti ensimmäisenä vuonna 1989, että D-vitamiinilla tulee vielä olemaan tärkeä merkitys psykiatriassa. Kuinka oikeassa hän olikaan!
Omega-3-rasvahappojen puute - skitsofrenian riskitekijä
Noin 50 000 suomalaista sairastaa skitsofreniaa. Se on psykoosisairaus ja sellaisena vaikein mielenterveyden häiriö yksittäisen potilaan ja koko yhteiskunnan kannalta. Tauti puhkeaa tavallisesti 15–45 vuoden iässä ja häiriö jää usein krooniseksi. Skitsofreniaa esiintyy eniten naimattomilla ja eronneilla ihmisillä ja alimmissa sosiaaliryhmissä.
kalaöljy, omega-3, pehmeät rasvat, kovat rasvat, masennus, allergiat, mielenterveys, oppimisvaikeudet, E-EPA, linolihappo, alfalinoleenihappo
Kalaöljyopas
Kala on aina ollut tärkeä osa ihmisen ravitsemusta, mutta tänä päivänä se on erityisesti nostettu esille arvokkaiden omega-3 rasvahappojensa ansiosta. Ihminen tarvitsee niitä päivittäin, muussa tapauksessa terveys on uhattuna.
