”Suosittelen potilailleni suihkeita”
Kirurgi Taija Somppi on hyvin huolissaan suomalaisten ravitsemuksesta ja erityisesti D-vitamiinitasoista. Aina ei edes purkista otettu D-vitamiini auta, koska monet valmisteet imeytyvät heikonlaisesti.
D-vitamiini ja mielenterveys
Amerikkalainen professori Walter E. Stumpf ennusti ensimmäisenä vuonna 1989, että D-vitamiinilla tulee vielä olemaan tärkeä merkitys psykiatriassa. Kuinka oikeassa hän olikaan!
Erinomainen E-vitamiini
E-vitamiini on hedelmällisyyden, kauneuden ja nuoruuden vitamiini. Se on rasvaliukoinen kehon suoja-aine, joka hidastaa solujen ennenaikaista vanhenemista.
D-vitamiini voisi puolittaa diabeteksen
Tohtori Matti Tolonen toteaa, että D-vitamiinia pidettiin pitkään tarpeellisena vain riisitaudin ja luukadon ehkäisyyn.
Itä-Suomen yliopisto ja D-vitamiinikohu
Tohtori Matti Tolonen kirjoittaa joulukuun palstallaan viime aikoina kuohuttaneesta D-vitamiinitutkimuksesta.
Tyrnissä on runsaasti C-vitamiinia
Tyrnissä on runsaasti C-vitamiinia, jonka on todettu auttavan erityisesti vastustuskykyyn, väsymyksen vähentämiseen ja solujen suojaamiseen hapettumisstressiltä. Lisäksi tyrnissä on paljon terveellisiä flavonoleja. Valioravinnon uutuustuote Tyrni Flavo C tarjoaa tyrnin hyvät ominaisuudet helpossa muodossa.
D-vitamiini puhuttaa edelleen
Sekä Miia Haikosella että hänen 12-vuotiaalla Joona-pojallaan on hienoja kokemuksia suihkemuotoisen D-vitamiinin tehosta. – Eikä poika suinkaan joka päivä muistanut käydä suihkauttamassa, äiti-Miia toteaa.
Suihke tuplasi D-vitamiiniarvot
Anne Laurila söi vahvoja D-vitamiinitabletteja vuosikaudet, kunnes hän vuosi sitten päätti ihan uteliaisuuttaan käydä mittauttamassa D-vitamiiniarvonsa. Lukemat olivat yllättäen järkyttävän alhaiset.
Suihke nosti D-vitamiiniarvot
Nuoren 12-vuotiaan Heli Kaupin D-vitamiiniarvot eivät suostuneet nousemaan tavanomaisilla keinoilla, mutta suihke mullisti tilanteen täydellisesti. – Helin arvot miltei kolminkertaistuivat vain kolmessa kuukaudessa, äiti-Sinikka toteaa tyytyväisenä.
EU tuplasi D-vitamiinin annosrajan
Euroopan Unionin elintarviketurvallisuuselin EFSA nosti D-vitamiinin turvallisen päiväannoksen rajan 50 mikrogrammasta 100 mikrogrammaan.
